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2019-09-19 14:26 来源:21财经

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  “像这样跨越多时代的大型墓葬群在重庆地区较为罕见,从调查来看,目前只敲开了冰山一角。考古学家今年初开始在此处进行发掘,其他考古发现还包括屋顶的瓦片以及储物的陶罐等。

龚扬民告诉记者,尽管外形类似,但三星堆时期与成汉时期相隔上千年,很难说两者间有确切的联系。两处遗址年代前后相继,文化特点鲜明,通过整理与研究,将为完善吉林省东部长白山地区史前文化序列提供重要资料。

  此外,对朱仓722号墓、白草坡村东汉帝陵陵园遗址进行考古发掘,并在邙山区意外发现1座东汉减制帝陵——少帝陵。这件乐器是日本圣武天皇的收藏,他死后,生前用过的宝物都被藏在了奈良东大寺的正仓院里,一千多年无人惊扰,仓库里面留下了不知道多少奇珍异宝,光是极品乐器就有四五件之多,而这件是其中的第一名品,是日本皇家收藏的最珍贵的宝物。

  车的表面或以红黑、红黑白色漆绘,或贴饰金箔,还有骨泡、骨贝、海贝、包金铜泡等装饰。“本次考古首次发现曾国同期的大规模冶铜遗存,这对于研究周王朝经营和管理南方矿产资源提供了重要资料。

据史料记载,乾隆皇帝要来紫碧山房是要从河道坐船,再从一个方形码头上岸进入宫门。

  但是在挖掘的过程中,考古人员发现,方形码头的旁边还有一个圆形码头,这个在历史图档里是没有的。

  据了解,该佛塔由青石雕凿而成,呈圆柱状,由塔顶、塔身和塔座三部分组成,塔顶缺失;塔身高90厘米,莲花塔座长100厘米、宽90厘米、高45厘米。考古公园方面在一份声明中说,阳台和位于上层的商店在庞贝古城很少被发现。

  青瓷器吕氏家族墓的墓室在形制上表现的多种多样而且随意性强,大致可归纳为五类,第一类是单室墓葬,所占比例最大,通俗说就是只有一间卧室的经济实用房;第二类为前后双室墓,和现代住宅对比就是一室一厅;第三类属并列双室墓,这类墓葬设有并列的两个墓室,还有一个小面积前厅,相当于今天老住宅楼中的两居室;第四类为一前室双后室墓,具有铰大前厅和两间并列的面积较小的后室,同于现代的两室一厅布局;第五类是主室带侧室墓,有一个较大面积的主室,隔壁又设置一间面积较小的侧室,与现在的一间半居室意思相同。

  其中,新源种羊场墓地的三座墓葬均为早期墓葬,阮秋荣说:“这三座墓葬也是新疆境内最早的墓葬,属于早期青铜时代,这将伊犁河谷青铜时期的文化向前推移了1000多年,此前,在伊犁河谷发现的青铜文化最早在距今3600年左右。原来这是辽宁葫芦岛一美女练瑜伽练上了瘾,她也因此成了“瑜伽达人”,受到很多人的关注和热议。

  2010年春,成都市公安消防支队成立四川首支集饲养、训练和使用为一体的搜救犬中队,“天府”是建队时的6只“元老”之一。

  中国考古学会理事长王巍表示,这两个遗址的入选反映出国际考古界高度关注中华文明发展进程的问题。

  近日河南郑州,交警发现一辆运输车闯红灯,对司机作出罚款两百、记6分的处罚。新华社石家庄4月23日电(记者李继伟)河北磁县陶泉乡一村民近日在本县炉峰山上发现一口重约500公斤的铁质,经当地文物专家考证,为明朝万历二十三年(1595年)铸造,距今已有420余年历史。

  

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管不住嘴怎么办 不节食这样吃照样瘦

2019-09-19 10:21 来源:99健康网

[摘要] 只要选对食物,合理搭配,不用控制食欲也能实现控制体重。这样的瘦身法不仅不压抑美食带来的诱惑,同时还不苛求瘦身者进行大量的运动,真正实现了“轻松瘦身”。

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不节食要怎么减肥 可以减肥的食谱有哪些 哪些食物吃了可以减肥

  吃掉脂肪 

  食物多种多样,究竟哪些才是减肥中的明星,而怎样吃才能达到更佳的减肥效果?

  五谷杂粮减肥有“奇效” 

  如今“五谷”成了女性们减肥考虑的因素,看看她们是怎么说的:五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源。成年人每天摄入250~400克谷物,就有利于预防相关慢性病的发生,减肥效果也不错。

  糙米、黑米、小麦、大麦、燕麦、高粱、薏仁等,是维他命B群的主要来源,含有矿物质、钙、铁、蛋白质、纤维质等营养。而富含的膳食纤维的持水性具有海绵功能,能够调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能,促进脂肪分解,加速胃肠蠕动,降脂作用十分明显。

  豆豆减肥法 

  红、黄、绿、黑各色豆豆你喜欢哪种?我很贪心,哪种都爱,虽然它们外表小巧,毫不起眼,但却拥有女生们都需要的功效,是每位努力瘦身女人的灵丹妙药。

  从中医角度来说,食物疗法讲求五色配五脏,红豆入心,具补血利水功效;绿豆入肝,具清肝热解毒功效;黄豆入脾胃,具改善肠胃通便的功效;黑豆入肾,具加强肾脏功能及通便作用。而肥胖大多数源于五脏产生不协调现象。豆类含丰富纤维,有加速排便及改善五脏的功效。

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  吃掉脂肪首选坚果类 

  核桃、腰果、松子、南瓜子、葵花子、黑芝麻等坚果富含维生素E,具有抗氧化、抗衰老的作用,更重要的是食用少量就会让人产生饱腹感,这些食品是办公室白领的零食第一选择。

  当然蔬菜、水果的减肥效果更是众所周知,稍微多吃点没坏处哦。

  吃对了更减肥 

  一、西红柿奶昔 

  西红柿含有丰富的维生素和纤维素,热量和脂肪含量极低。这款西红柿奶昔易于消化,还为西红柿的减肥功效加了分哦。

  材料:低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙。

  做法 

  1、先将买回来的西红柿洗干净,然后把皮和籽去掉,再切成一小粒一小粒。

  2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。

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  二、樱桃奶昔 

  樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,减肥养颜一举两得哦。

  材料:樱桃100克,酸牛奶180克,砂糖10克。

  做 

  1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。将盘子里的果肉全部放入料理机中。

  2、再将180克的酸牛奶加进去,将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。

  三、香蕉奶昔 

  香蕉含有丰富的钾元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉会有很好的饱腹作用,可以提供足够的能量,不会挨饿哦。

  材料:香蕉2个,鲜牛奶1袋(245ml)。

  做法 

  1、将香蕉剥去皮,切成小段,放入榨汁机里,或装入手摇式的摇摇杯,摇出的奶昔效果也不错;将鲜牛奶倒入榨汁机或摇摇杯里。

  2、启动榨汁机,用点压的方式榨汁,不要连续榨汁时间过长;看杯中没有块状香蕉,液体变得浓稠即可倒出装杯食之。

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